परिवर्तन या बदलाव ही एकमात्र स्थिर है, इसे हम जितना जल्दी स्वीकार करते हैं, उतना ही जल्दी हम भविष्य के लिए तैयार होते हैं। २०२० भी एक बदलाव का वर्ष है, हमे इसे स्वीकार करना होगा और अपनी जीवन शैली को बदल कर भविष्य के लिए तैयार होना होगा।

मैंने पहले भी परिवर्तन यानि बदलाव के बारे में लिखा है, जैसे की

• सफल बनने के लिए बदलें
• एक उद्देश्यपूर्ण और संतुलित जीवन
• मानव क्षमता को उजागर करना
• परिवर्तन को स्वीकार करना

आज, २० जून २०२०, मेरे छोटे बेटे लव्यांश का तीसरा जन्मदिन है, और जून का महीना वास्तव में बच्चों की स्कूल से छुट्टियां मानाने का समय होता है । भारत में, यह वह समय होता है, जब परिवार बच्चों के साथ छुट्टियां मनाने के लिए जाने की योजना बनाते हैं, और आमतौर पर छुट्टी का स्थान मातृ और पैतृक स्थान होता है, जहां बच्चे अपने दादा-दादी या नाना-नानी के साथ समय बिताते हैं। विशेष रूप से मेरे जैसे लोगो के लिए जिनके बच्चों को केवल इसी दौरान दादा-दादी या नाना नानी के साथ रहने का मौका मिलता है। मेरी पत्नी रितु, जिसने ऑफिस से कुछ समय का ब्रेक लिया है, उसने पिछले साल से ही जून के महीने का आनंद अपने माता पिता के साथ रह कर शुरू किया था, और उसी दौरान मैंने भी फिर अकेले रहने का अनुभव किया :। लेकिन इस Covid19(कोरोना) ने हम सभी को परेशान कर दिया है। न तो मेरी बहनें और उनके बच्चे के साथ यहाँ आ सकी, न ही हम कहीं जा सके। हम इस जन्मदिन को परिवार के साथ नहीं मना सकेंगे, यही सोच के परेशान हो रहे थे।

और आज सुबह, मैं एक बहुत अच्छा कथन पढ़ा - क्या होगा यदि 2020 हमारी जिंदगी से रद्द नहीं किया गया तो?

क्या होगा यदि २०२० हमारी जिंदगी से रद्द नहीं किया गया तो?
क्या ये वही २०२० वर्ष है जिसका हम इंतजार कर रहे थे?

ये साल इतना असहज, इतना दर्दनाक, इतना डरावना, इतना ख़राब है
कि यह आखिरकार हमें आगे की तरफ सोचने के लिए मजबूर करता है ।⁣

ये साल इतनी जोर जोर से चिल्लाता हुआ, आखिरकार हमें हमारी अज्ञानी गहरी नींद से जागता रहा है।

ये साल हम आखिरकार बदलाव की आवश्यकता को स्वीकार करेंगे।
लोगो तो बताये एवम बदलाव के लिए काम करें। खुद बदलाव बनें।

इस साल हम साथ मिल कर चले न की एक-दूसरे को दूर धकेले ।⁣

२०२० को हमारे जीवन से नहीं हटाया जा सकता,
बल्कि ये हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण वर्ष है।

हम सभी जानते हैं कि वर्ष २०२० हमारे जीवन से नहीं निकला जा सकता, हमे इसे जीना ही होगा। हमें इसे स्वीकार करना होगा। यह निश्चित रूप से बदलाव का वर्ष है और हम इससे अपने पुरे जीवन नहीं भूलने वाले, इसे तो हमारे जीवन के बाद भी याद किया जायेगा।

तो ठीक है, ये तो हमे जीना ही है, फिर जन्मदिन को अच्छे क्यों नहीं मनाया जाये, हमेशा की तरह, हमें शायद अपने आराम के अनुसार कुछ बदलाव करने पड़े पर हमे ये उत्सव मानना नहीं छोड़ना है। यह लेख उन्ही बदलावों के बारे में है, जिन्होंने हमें लव्यांश के जन्मदिन का आनंद लेने में मदद की। तो कोरोना से रुको नहीं और आगे बढ़ो और उस बदलाव को पहचानो जो तुम्हे खुश देता है, और इस वर्ष को यादगार वर्ष बनाओ।

जब हम किसी उत्सव को मानाने योजना बनाते हैं तो हमे आगे लिखी चार अनुभितियों का अहसास होता है । साथ ही मानसिक स्वास्थ्य के लिए और जीवन में सामाजिक संतुलन बनाए रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

मेहनत से तैयारी की अनुभूति

मेजबान आमतौर पर मेहमानों के मनोरंजन के लिए बहुत सारे कार्यक्रम, निमंत्रण, रिटर्न गिफ्ट्स, जगह, डेकोरेशन और कुछ इवेंट्स प्लान करते हैं और इन सभी को अंजाम देते हैं। हम अपने बजट और संतुष्टि के अनुसार अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं। अब यह सब नहीं हो सकता है, लेकिन बहुत सारी चीजें हैं जिन्हें हम नजरअंदाज करते थे। जिन छोटे-छोटे पलों के बारे में हमने कभी नहीं सोचा था वे सुखद हो सकते हैं। जैसे की इस चित्र में देखे।

• सजावट - घर की सजावट खुद करे, सभी रचनात्मकता की कोशिश करें जो आप चाहते हैं, परिवार के सदस्यों को शामिल करें। मेरे बेटे लक्ष्य ने घर को सजाया, हमने उसकी रचनात्मकता को देखा। हमने एक झोपड़ी लोवयांश को सौंपी जिसे हमने पिछले हफ्ते तैयार किया था।
• खाना बनाना - रितु ने केक तैयार किया, और स्वादिष्ट पाव भाजी, और बच्चों की पसंद के अनुसार कुछ विशेष आहार एवं जल पान बनाये।
• बच्चो को तैयार करना - मुझे यह कर्तव्य मिला कि बच्चों को स्नान कराएँ और उन्हें एवम स्वयं को पार्टी के लिए तैयार करे। पार्टी के लिए क्षेत्र को साफ करें। मुझे हमेशा पार्टी के मूड में रहने की सलाह दी गई और कार्यालय से संबंधित बातचीत से दूर रहने की चेतावनी दी गई :)
• योजना करो - वैसे तो जैसे चल रहा हो चलने दो आराम से, लेकिन फिर भी, कुछ चीजों की योजना बनाना बेहतर है। हमने दो प्रकार के आयोजनों के लिए कुछ प्लानिंग की और कुछ गानों पर नाटक भी किए।
• मनोरंजन - डीजे बजाने के लिए तैयार हो जाइए, गाने बजाने के लिए, लैपटॉप और पीसी को वीडियो कॉल के लिए तैयार कीजिए।

उत्सव की अनुभूति

उत्सव की अनुभूति प्राप्त करना भी महत्वपूर्ण है, यह कई कारकों के साथ आता है, जैसे कि कपड़े, मैके-अप, सजावट, भोजन आदि । जब हम घर होते हैं, तो ये सभी चीजें अनावश्यक लगती हैं। यहीं पर बदलाव की जरुरत है।

अच्छी तरह से तैयार हो कर, पार्टी के मूड में आ जाओ। अपने मेहमान को पार्टी के मूड में रहने और अच्छे कपड़े पहनने के लिए भी पहले से कह सकते हो।

एक पल रुकिए, मैंने कहा मेहमान? हाँ। आभासी मेहमान! मेहमानों को वीडियो कॉल में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें। यहां जितना संभव हो रचनात्मक रहें, हो सकता है कुछ मेहमान वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग करने में अनुभवी न हो। हम खुद यहां अच्छी तरह से तैयार नहीं थे, लेकिन बच्चों ने सब संभाल लिया एवम पूरा श्रेय लिया। कुछ वर्चुअल गेम्स, ऑनलाइन गेम्स प्लान किये जा सकते है । सुनिश्चित करें कि आप सभी को वार्तालापों में शामिल करे।

कुछ वीडियोग्राफी करें, हर पल रिकॉर्ड करें। बच्चों के साथ कुछ नाटकों की योजना बनाएं जिन्हें आप आने वाले वर्षों के लिए याद रखना चाहते हैं।

बेशक, हमने केक काटने का, बच्चों ने डांस करने का खूब मज्जा लिया वो भी परिवार के साथ।

साथ की अनुभूति

जब हम एक समारोह की मेजबानी करते हैं, मेहमानों को आमंत्रित करते हैं, और वे खुशी से समारोह में शामिल होते हैं। यह हमे विश्वास दिलाता है की हम अकेले नहीं हैं, हमारे साथ पूरा परिवार और हमारे दोस्त है। हम उपहारों का आदान-प्रदान करते हैं जो देने और लेने की भावना का प्रतीक हैं। लेकिन अब, COVID के कारण, हमारे प्रियजन की शारीरिक उपस्थिति मुश्किल है।

यही परिवर्तन है, आभासी उपस्थिति को ही वास्तविक उपस्थिति मानना, जब हम अपने प्रियजनो को वीडियो कॉन्फ्रेंस में शामिल देखते है तो हम उनके भावों को देख सकते हैं, उनकी आवाज को सुन सकते है, जैसे की वे शारीरिक रूप से हमारे सामने ही हो । यह निश्चित रूप से वैसा तो नहीं है जैसा कि शारीरिक उपस्थिति में होता है, लेकिन निश्चित रूप से साथ होने अनुभव जरूर करवाता है । कोशिश करके देखो, ये कम भी नहीं है।

आप कई डिजिटल तरीकों से उपहारों का आदान-प्रदान कर सकते हैं, लेकिन मेरी राय में यह भी वांछनीय नहीं है, अभिव्यक्ति का आदान-प्रदान को ही उपहार समझे । यहां हमारे बच्चों ने बहुत अच्छा काम किया, उन्होंने एक-दूसरे को हस्तनिर्मित कार्ड दिखाए और फिर उन्हें डिजिटल रूप से साझा किया, उन्होंने कुछ ईमेल / व्हाट्सएप संदेश भी साझा किए।

संक्षेप में, एकजुटता या साथ की अनुभिति को पूरा करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें।

हमने अगले दिन भी इसी का पालन किया, और एक वीडियो कॉल पर नानाजी और नानीजी को उनकी 59 वीं वर्षगांठ की शुभकामनायें दी। पिछले कुछ समय से, शुभकामनायें देने का शिलशिला WhatsApp के एक मैसेज तक ही सीमित होता जा रहा था, इस बार हमने इसको तोडा, ऑडियो और टेक्स्ट छोड़ कर सबने एक साथ वीडियो कॉल पर आने का निश्चय किया।

मेरे हिसाब से वीडियो कॉल को हमेशा पहली प्राथमिकता के रूप में रखना चाहिए, उसके बाद ऑडियो कॉल और अंतिम उपयोग टेक्स्ट मैसेज का करना चाहिए । टेक्स्ट मैसेज का उपयोग केवल तब ही किया जाना चाहिए जब हम एक त्वरित प्रतिक्रिया की उम्मीद नहीं करते हैं, और सामने वाले को उनकी उपलब्धता के अनुसार प्रतिक्रिया देने का मौका देना चाहते हो। हालाँकि, उपरोक्त मामले में, हम अपने नाना-नानी से whatsapp के मैसेज पर आशीर्वाद प्राप्त करने का इंतजार नहीं करना चाहते थे और एक वीडियो कॉल को चुना और हम धन्य महसूस करते है की हमने ऐसा किया।

स्मरण का भाव

दोस्त और परिवार जब हमे समारोह पर मिलते है तो हमे भविष्य में उस वक्त को स्मरण करने का कारण मिल जाता है। मुझे यकीन है, हम में से कईयों ने इस COVID19 समय में पुराने समय की यादों को तजा किया होगा। अब तक, हमने अपने पिछले कार्यक्रमों के वीडियो, चित्रों को देखा होगा, जिन्हें हमने वर्षों से छुआ तक नहीं था । हमें इसी तरह कुछ यादें बनाते रहना चाहिए।

इसलिए हर एक क्षण को रिकॉर्ड करें, जो की मैं अभी कर रहा हूं, यहां तक ​​कि इस लेख को लिखना उसी का हिस्सा है । मैंने पहली बार पारिवारिक वीडियो संपादित किया है

मैं इस जन्मदिन को वर्षों तक याद रखना चाहूंगा। जब भी में २०२० को याद करूँगा, में चाहूंगा की इस जन्मदिन भी याद करूँ । इस समारोह में शामिल होने के लिए मेरे सभी प्रियजनों तेह दिल से धन्यवाद देता हूँ ।

निष्कर्ष

Covid19 (कोरोना) को जीवन के उत्सवों को रोकने न दें। आइए Covid19 को अपने जीवन में स्वीकार करें और अपने तरीके बदलें, अपनी मान्यताओं को बदलें, और एक स्वस्थ खुशहाल जीवन जिएं।

याद रखे २०२० हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण वर्ष है, हमें इसे अपने जीवन के लिए याद रखना होगा, आइए इसे परिवर्तन का वर्ष बनाएं और अच्छी यादों के साथ वर्ष भी यादगार बनाएं।

मैं तुम्हें शुभकामनाएं देता हूं! स्वस्थ रहें, खुश रहें।